EFT

L'EFT qu'est ce que c'est ?

EFT: «Emotional Freedom Techniques» peut être traduit par techiques de libération émotionnelle.
L'EFT résulte de la connaissance de l'énergie du corps, de la psychologie énergétique et des programmes neuro-linguistiques.
C'est une technique dite «psychocorporelle» de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs; par des stimulations ( tapotements) sur des points précis d'accupuncture situés aux extrémités des méridiens.
On parle donc ici d'une forme d'accupuncture sans aiguille.

Cette pratique permet de régler :
Le manque de confiance en soi, la gestion du stress et de la douleur, les angoisses, les insomnies, problèmes de fertilité, les phobies, les dépendances,...

Une technique simple qui peut aussi se pratiquer avec les enfants et durant la grossesse.

Des ateliers en groupe sont organisés pour apprendre les bases de cette technique afin de pouvoir libérer soi-même les différents blocages.